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同仁堂品牌始創于(yú)1669年(清康熙八年)。自1723年(清雍正元年)爲(wéi / wèi)清宮供禦藥，曆經八代皇帝長達188年。“全心全意爲(wéi / wèi)人(rén)民健康服務”是(shì)同仁堂不(bù)變的(de)宗旨。

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立夏是(shì)二十四節氣中的(de)第七個(gè)節氣。一(yī / yì ／yí)般每年公曆5月4—6日進入立夏節氣。立夏的(de)“立”是(shì)開始的(de)意思，有直立的(de)含義，表示春天播種的(de)植物已經直立長大(dà)，标志着夏季的(de)開始。

綠樹陰濃夏日長

立夏

乙巳年
四月初八

【立夏知多少】

立夏之(zhī)後，剛擺脫昏昏欲睡的(de)春困，又進入了(le／liǎo)無精打采的(de)夏乏，這(zhè)到(dào)底是(shì)怎麽回事呢？
夏乏的(de)原因有很多，首先是(shì)晝長夜短的(de)夏天容易讓人(rén)們對睡眠不(bù)敏感，從而(ér)睡得晚起得早，造成睡眠時(shí)間不(bù)足；其次是(shì)随着夏季氣溫升高，體力消耗也(yě)随之(zhī)增加，人(rén)體體表血液供應增加，導緻腦部供血量減少，從而(ér)出(chū)現精神萎靡不(bù)振等症狀；最後是(shì)夏季炎熱潮濕的(de)氣候容易損傷脾胃，讓人(rén)沒有胃口不(bù)想吃飯，減少了(le／liǎo)人(rén)體攝入的(de)能量，造成疲勞無力。

夏乏是(shì)怎麽回事？

【立夏民俗集】

“立夏稱人(rén)輕重數，稱懸梁上(shàng)笑喧閨”。在(zài)江南一(yī / yì ／yí)帶的(de)江蘇、上(shàng)海、浙江、湖南、江西等地(dì / de)仍然沿襲“立夏稱人(rén)”這(zhè)一(yī / yì ／yí)習俗。立夏時(shí)鄉鄰友人(rén)們聚在(zài)一(yī / yì ／yí)起，支上(shàng)一(yī / yì ／yí)個(gè)大(dà)稱，然後大(dà)家一(yī / yì ／yí)個(gè)接一(yī / yì ／yí)個(gè)地(dì / de)坐到(dào)竹籃子(zǐ)裏去稱體重。
據說(shuō)立夏稱體重可以(yǐ)抵抗夏季的(de)炎熱，還不(bù)容易變瘦，爹娘很樂意看到(dào)小孩增重，兒孫也(yě)很高興看到(dào)老人(rén)增重，這(zhè)是(shì)人(rén)們祈求健康長壽的(de)美好寄托。

立夏稱人(rén)的(de)習俗

【立夏話美食】

江蘇一(yī / yì ／yí)帶有立夏吃三鮮的(de)習俗，三鮮包括地(dì / de)三鮮、樹三鮮和(hé / huò)水三鮮。不(bù)同的(de)地(dì / de)區，三鮮的(de)說(shuō)法也(yě)稍有差異。通常來(lái)講，地(dì / de)三鮮一(yī / yì ／yí)般是(shì)蠶豆、苋菜、黃瓜（或元麥、蒜苗）；樹三鮮一(yī / yì ／yí)般是(shì)櫻桃、枇杷、杏子(zǐ)（或梅子(zǐ)、香椿頭）；水三鮮則一(yī / yì ／yí)般是(shì)鲥魚、河豚、細魚（或鲳魚、黃魚、銀魚、子(zǐ)鲚魚）。

嘗三鮮

【立夏膳食養】

菊花山楂茶

做法：
将以(yǐ)上(shàng)食材放入杯中，沖入适量沸水後，焖泡五分鍾後即可品飲。

百合蓮子(zǐ)湯

做法：
蓮子(zǐ)提前用清水浸泡四小時(shí)，幹百合浸泡一(yī / yì ／yí)小時(shí)備用；蓮子(zǐ)放入清水鍋中，大(dà)火煮沸後轉小火煮20分鍾後，再加入百合炖煮半小時(shí)；臨出(chū)鍋前撒上(shàng)枸杞子(zǐ)即可。

蓮子(zǐ)綠豆粥

做法：
綠豆、蓮子(zǐ)提前用水浸泡四小時(shí)，銀耳泡發後撕成小朵備用；鍋中注入适量清水，放入所有食材，大(dà)火煮開後再轉小火熬煮半小時(shí)，煮至粥粘稠即可食用。

小寒2025年01月05日

小寒，是(shì)二十四節氣中的(de)第二十三個(gè)節氣，冬季的(de)第五個(gè)節氣。小寒是(shì)天氣寒冷但還沒有到(dào)極點的(de)意思，它與大(dà)寒、小暑、大(dà)暑及處暑一(yī / yì ／yí)樣，都是(shì)表示氣溫冷暖變化的(de)節氣。小寒節氣的(de)特點是(shì)寒冷，但是(shì)還沒有冷到(dào)極緻。

天寒地(dì / de)凍恰此時(shí)

大(dà)寒2025年01月20日

大(dà)寒，是(shì)二十四節氣中的(de)第二十四個(gè)節氣，冬季的(de)最後一(yī / yì ／yí)個(gè)節氣。寒氣之(zhī)逆極，故謂大(dà)寒。大(dà)寒同小寒一(yī / yì ／yí)樣，也(yě)是(shì)表示天氣寒冷程度的(de)節氣，大(dà)寒是(shì)天氣寒冷到(dào)極緻的(de)意思。

寒極向暖，靜候春歸

立春2025年02月03日

立春是(shì)二十四節氣中的(de)第一(yī / yì ／yí)個(gè)節氣。一(yī / yì ／yí)年四季從此開始，從這(zhè)一(yī / yì ／yí)天到(dào)立夏期間，都被稱爲(wéi / wèi)“春天”，一(yī / yì ／yí)個(gè)萬象更新、生機勃勃、充滿綠色的(de)季節。

一(yī / yì ／yí)年之(zhī)計在(zài)于(yú)春

雨水2025年02月18日

雨水是(shì)二十四節氣中的(de)第二個(gè)節氣，一(yī / yì ／yí)般在(zài)每年公曆2月18-20日進入雨水節氣，不(bù)僅預示着降水的(de)開始和(hé / huò)雨量增多，還表示氣溫的(de)升高。天地(dì / de)和(hé / huò)同，聯手“釀造”雨水。在(zài)春風雨水的(de)滋潤下，開始呈現一(yī / yì ／yí)派春回大(dà)地(dì / de)的(de)景象。

春風解凍，潤雨如酥

驚蟄2025年03月05日

驚蟄爲(wéi / wèi)二十四節氣中的(de)第三個(gè)節氣。在(zài)每年公曆3月4-6日，進入驚蟄時(shí)節，天地(dì / de)回暖、土地(dì / de)解凍，冬眠的(de)昆蟲、動物日漸活躍，開始出(chū)來(lái)活動，這(zhè)時(shí)農村要(yào / yāo)忙着耕地(dì / de)播種。

微雨衆卉新，一(yī / yì ／yí)雷驚蟄始

春分2025年03月20日

春分是(shì)二十四節氣中的(de)第四個(gè)節氣，每年公曆3月19—21日進入春分節氣。春分“晝夜均而(ér)寒暑平”，這(zhè)一(yī / yì ／yí)天陽光直射赤道(dào)，晝夜平分，春季平分，寒暑均平，故稱“春分”，體現了(le／liǎo)天道(dào)公平的(de)思想，古人(rén)往往于(yú)此時(shí)校正度量衡器。

人(rén)間向暖，陌上(shàng)花開

清明2025年04月04日

清明是(shì)二十四節氣中的(de)第五個(gè)節氣。每年公曆4月5日前後進入清明節氣。清明是(shì)表征物候的(de)節氣，到(dào)了(le／liǎo)此時(shí)萬物清潔明淨，因此稱爲(wéi / wèi)清明。清明時(shí)節天氣晴朗，空氣清新，氣候逐漸轉暖，降水增多，草木繁茂，正是(shì)春耕春種的(de)大(dà)好時(shí)節。

一(yī / yì ／yí)朝春雨過，萬物皆清明

谷雨2025年04月20日

谷雨是(shì)二十四節氣中的(de)第六個(gè)節氣，也(yě)是(shì)春季的(de)最後一(yī / yì ／yí)個(gè)節氣。每年公曆4月20日前後交節，“楊花柳絮随風舞，雨生百谷夏将至”，谷雨節氣寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，雨水開始豐沛。此時(shí)節正是(shì)莊稼生長的(de)好時(shí)節，插秧、播種成爲(wéi / wèi)農民們主要(yào / yāo)的(de)農活。

時(shí)至暮春，初夏将至

立夏2025年05月05日

立夏是(shì)二十四節氣中的(de)第七個(gè)節氣。一(yī / yì ／yí)般每年公曆5月4—6日進入立夏節氣。立夏的(de)“立”是(shì)開始的(de)意思，有直立的(de)含義，表示春天播種的(de)植物已經直立長大(dà)，标志着夏季的(de)開始。

綠樹陰濃夏日長

小滿2025年05月21日

小滿是(shì)二十四節氣中的(de)第八個(gè)節氣。每年公曆5月20-22日進入節氣。“小滿”通常理解爲(wéi / wèi)夏熟作物的(de)籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，隻是(shì)小滿，還未大(dà)滿。

小得盈滿，夏意正濃

芒種2025年06月05日

芒種是(shì)二十四節氣中的(de)第九個(gè)節氣。每年公曆6月6日前後進入芒種節氣，芒種的(de)“芒”指麥類等有芒作物的(de)收獲。“種”指谷黍類作物的(de)播種。“芒種”意指大(dà)麥、小麥等有芒作物種子(zǐ)已經成熟，搶收十分緊迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也(yě)正是(shì)播種最忙的(de)季節，是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)典型的(de)反映農業物候現象的(de)節氣。

仲夏已至，麥黃梅熟

夏至2025年06月21日

夏至是(shì)二十四節氣中的(de)第10個(gè)節氣。每年公曆6月20-22日進入夏至節氣。夏至并不(bù)是(shì)說(shuō)“夏天到(dào)了(le／liǎo)”，此時(shí)夏天已經過了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)半。“至”是(shì)極、最的(de)意思。夏至這(zhè)天，太陽直射地(dì / de)面的(de)位置到(dào)達一(yī / yì ／yí)年的(de)最北端，幾乎直射北回歸線（23°26′N），北半球得到(dào)的(de)太陽輻射最多，是(shì)一(yī / yì ／yí)年中白晝最長、夜晚最短的(de)一(yī / yì ／yí)天。夏至後，氣溫逐漸升高，一(yī / yì ／yí)年中最熱的(de)一(yī / yì ／yí)段時(shí)間将要(yào / yāo)到(dào)來(lái)。

荷曳蛙鳴，夏意漸濃

小暑2025年07月07日

小暑，是(shì)二十四節氣中的(de)第十一(yī / yì ／yí)個(gè)節氣，夏季的(de)第五個(gè)節氣。《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也(yě)，就(jiù)熱之(zhī)中分爲(wéi / wèi)大(dà)小，月初爲(wéi / wèi)小，月中爲(wéi / wèi)大(dà)，今則熱氣猶小也(yě)。”暑，表示炎熱的(de)意思，小暑意指天氣開始炎熱，但還沒到(dào)最熱。

溫風已至，暑氣正濃

大(dà)暑2025年07月22日

大(dà)暑，是(shì)二十四節氣中的(de)第十二個(gè)節氣，夏季最後一(yī / yì ／yí)個(gè)節氣。“小暑後十五日鬥指未爲(wéi / wèi)大(dà)暑”，“暑”是(shì)炎熱的(de)意思，大(dà)暑，指炎熱之(zhī)極。大(dà)暑相對小暑，更加炎熱，是(shì)一(yī / yì ／yí)年中日照最多、最炎熱的(de)節氣，“濕熱交蒸”在(zài)此時(shí)到(dào)達頂點。

暑氣至濃，萬物至極

立秋2025年08月07日

立秋是(shì)二十四節氣中的(de)第十三個(gè)節氣，秋季的(de)第一(yī / yì ／yí)個(gè)節氣。立秋是(shì)陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變爲(wéi / wèi)陰盛的(de)節點，也(yě)意味着降水、濕度等，處于(yú)一(yī / yì ／yí)年中的(de)轉折點，趨于(yú)下降或減少。在(zài)自然界，萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。

夏色漸斂，萬物知秋

處暑2025年08月23日

處暑是(shì)二十四節氣之(zhī)中的(de)第十四個(gè)節氣，秋季的(de)第二個(gè)節氣。“處”就(jiù)是(shì)去的(de)意思，處暑的(de)意思就(jiù)是(shì)暑氣到(dào)此爲(wéi / wèi)止，炎熱的(de)夏天即将過去，此時(shí)三伏已過或近尾聲。

暑氣漸消靜待涼秋

白露2025年09月07日

白露，是(shì)二十四節氣中的(de)第十五個(gè)節氣，秋季第三個(gè)節氣，是(shì)反映自然界寒氣增長的(de)重要(yào / yāo)節氣。白露基本結束了(le／liǎo)暑天的(de)悶熱，天氣漸漸轉涼，寒生露凝。古人(rén)以(yǐ)四時(shí)配五行，秋屬金，金色白，以(yǐ)白形容秋露，故名“白露”。

金風吹葉寒生露凝

秋分2025年09月23日

秋分，是(shì)二十四節氣之(zhī)第十六個(gè)節氣，秋季第四個(gè)節氣。秋分這(zhè)天太陽幾乎直射地(dì / de)球赤道(dào)，全球各地(dì / de)晝夜等長。秋分，“分”即爲(wéi / wèi)“平分”、“半”的(de)意思，除了(le／liǎo)指晝夜平分外，還有一(yī / yì ／yí)層意思是(shì)平分了(le／liǎo)秋季。

時(shí)光對折平分秋色

寒露2025年10月08日

寒露，是(shì)二十四節氣之(zhī)第十七個(gè)節氣，秋季的(de)第五個(gè)節氣。寒露是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)反映氣候變化特征的(de)節氣，進入寒露，時(shí)有冷空氣南下，晝夜溫差較大(dà)，并且秋燥明顯。

秋深露濃寒意愈盛

霜降2025年10月23日

霜降，是(shì)二十四節氣中的(de)第十八個(gè)節氣，秋季的(de)最後一(yī / yì ／yí)個(gè)節氣。古籍《二十四節氣解》中說(shuō)：“氣肅而(ér)霜降，陰始凝也(yě)”。可見霜降表示天氣逐漸變冷，露水凝結成霜。進入霜降節氣後，深秋景象明顯，冷空氣南下愈發頻繁。

露凝爲(wéi / wèi)霜，萬物畢成

立冬2025年11月07日

立冬，是(shì)二十四節氣之(zhī)第十九個(gè)節氣，冬季的(de)第一(yī / yì ／yí)個(gè)節氣。《月令七十二候集解》有載，“立，建始也(yě)；冬，終也(yě)，萬物收藏也(yě)。”立冬，代表着冬季開始，萬物收藏，規避寒冷。

朔風漸起，細雨生寒

小雪2025年11月22日

小雪，是(shì)二十四節氣中的(de)第二十個(gè)節氣，冬季的(de)第二個(gè)節氣。小雪是(shì)反映降水與氣溫的(de)節氣，它是(shì)寒潮和(hé / huò)強冷空氣活動頻數較高的(de)節氣。小雪節氣的(de)到(dào)來(lái)，意味着天氣會越來(lái)越冷、降水量漸增。

暮寒蕭瑟，雪落山河

大(dà)雪2025年12月07日

大(dà)雪，是(shì)二十四節氣中的(de)第二十一(yī / yì ／yí)個(gè)節氣，冬季的(de)第三個(gè)節氣，标志着仲冬時(shí)節正式開始。古人(rén)雲：“大(dà)者，盛也(yě)，至此而(ér)雪盛也(yě)”。小雪、大(dà)雪之(zhī)小大(dà)，并非形容降雪之(zhī)多寡，而(ér)是(shì)形容積雪之(zhī)有無。小雪時(shí)，雪随下随融，而(ér)到(dào)了(le／liǎo)大(dà)雪時(shí)，雪随下随積。

萬物閉藏入仲冬

冬至2025年12月21日

冬至，是(shì)二十四節氣中的(de)第二十二個(gè)節氣，冬季的(de)第四個(gè)節氣。冬至不(bù)僅是(shì)中國(guó)農曆中一(yī / yì ／yí)個(gè)重要(yào / yāo)的(de)節氣，也(yě)是(shì)中華民族傳統節日文化中的(de)“四時(shí)八節”之(zhī)一(yī / yì ／yí)。古時(shí)有“冬至一(yī / yì ／yí)陽生”的(de)說(shuō)法，也(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō)，從冬至這(zhè)天開始，陽氣開始慢慢回升。

冬至陽生春又來(lái)

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